Depuis que je suis arrivé à la clinique pour mon opération, et cela continue jour et nuit au centre, il est une question qu'on me pose régulièrement :

Sur une échelle de 1 à 10, où situez-vous votre douleur ?

Vous regardez alors l'échelle pour voir si la réponse s'y trouve...

Celle ci, c’est celle du Père Noël,
pour sortir de la cheminée...

Pas si simple de répondre...

Il existe dans ce domaine des multitudes d'échelles applicables,
en fonction de la situation...

Mais je n'avais avec moi pas de moyens de me renseigner,
alors, je me suis lancé, et j'ai créé ma propre échelle...

J'ai fait une relation entre "souffrir" et "penser"...

Pour moi, plus une douleur est grande,
et moins j'arrive à penser à autre chose.

Donc, j'ai placé sur 4
le fait que j'avais une douleur,
mais que je ne la ressentais vraiment qui s'y j'y pensais...

Et, sur 5,
le fait d'avoir une douleur, que je ressente,
mais qui ne m'empêche pas de penser à autre chose...

Vous voyez ainsi que seules les douleurs de niveaux 6 ou 7 vont avoir un impact sur mon comportement, mon activité, mon sommeil...
Et se sont elles qui mériteront qu'on les prennent en charge d'une façon ou d'une autre...

Oui, je sais, c'est totalement arbitraire, mais c'est pour moi un bon moyen pour accepter la douleur.

Et vous, avez-vous déjà du répondre à cette question ?

Et, je vais vous avouer une chose,
plus le temps passe, ici, et plus je suis heureux d'être en bas de l'échelle...

à plus...