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26 février 2021 5 26 /02 /février /2021 16:42

Ce matin, en me rendant à Montbrun pour ma séance de kiné, j'ai eu la surprise de voir des arbres en fleurs...

C'est certainement un peu tôt, et dans nos montagnes, les gelées sont à craindre tardivement,
et, pas de doute, avec le ciel bleu, cela nous donne envie de voir le printemps arriver...

 

Mais, qui dit printemps dit aussi promenades dans la nature...
Alors, il faut continuer à soigner mon genou...

Flexions et extensions sont au menu de chaque séance, avec bien sûr des massages pour assouplir les articulations et renforcer les muscles...

Les résultats sont encourageants, chaque jour apporte des petits progrès.
Depuis deux jours, je me risque à me promener sans canne, pour me donner l'air vaillant, mais je suis toujours accompagné de ma garde malade, qui veille aux problèmes...

 

Pour moi, le problème se situe dans la phase d'extension.
La jambe gauche est parfaitement en ligne,
mais la jambe droite garde un angle de flexion qu'il va falloir effacer,
et cela demande beaucoup d'effort, ce qui génère quelques douleurs...

 

Alors, pas de soucis,
j'ai le moral,
et, un objectif immédiat,
monter normalement des escaliers...

à suivre...

 

 

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commentaires

Q
Bon courage pour tout, le printemps t'aidera, j'en suis certaine. :)
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T
Oui ces belles journées appellent les balades et la découverte du printemps qui s'annonce... la cicatrice est très jolie, et les efforts paient, ça va venir, dejà sans la canne c'est pas mal, l'escalier viendra
Belle journée, Bisous
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J
tu ne t'étais pas aperçu du printemps....dans ta retraite forcée!!!
Répondre
C
Heureuse que, tu puisses dépasser la douleur, heureuse que, Anne veille sur toi.
Pour te donner l’air vaillant, tu ferais, peut-être, n’importe quoi ?
Merci pour ces photos du printemps qui arrive. Nous allons suivre tes progrès.
A "très bientôt"
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